11/12/2025

Rozwód a pozory zdrady – co warto wiedzieć o niewierności emocjonalnej

Pozory zdrady – kiedy „niewinne” zachowania niszczą zaufanie w małżeństwie

„To tylko koleżanka z pracy…” – słyszysz te słowa, a w środku wszystko się zaciska. Najpierw niewinne wiadomości, potem wieczorne pogaduchy:

„Bo mamy podobne poczucie humoru.”

W końcu pojawiają się zdjęcia w telefonie, o których nie miałaś pojęcia.

Nic wielkiego? „Przecież do niczego nie doszło.” A jednak czujesz, że coś jest nie tak.

Właśnie tak zaczynają się pozory zdrady – zachowania, które z pozoru są niewinne, a jednak wyglądają jak niewierność. I co ważne – w sądzie mają znaczenie.

Jak rozpoznać pozory zdrady?

Pozory zdrady mogą przybierać różne formy, w tym:

  • częste ukryte rozmowy z innymi osobami,
  • nadmierna tajemniczość,
  • zdjęcia lub wiadomości, które budzą wątpliwości,
  • nagłe zmiany zachowania lub emocjonalne oddalenie.

Choć fizycznej zdrady może nie być, te sygnały często wywołują napięcie, niepokój i poczucie zagrożenia w relacji.

Pozory zdrady a prawo

Istotne jest, że rozpad pożycia małżeńskiego nie zawsze wymaga fizycznej zdrady. Sąd bierze pod uwagę także sytuacje, które niszczą zaufanie, wywołują konflikty i prowadzą do trwałego rozłamu.

To oznacza, że pozory zdrady, jeśli faktycznie wpływają na relację i poczucie bezpieczeństwa, mogą zostać uwzględnione jako przyczyna rozpadu małżeństwa.

Co zrobić, gdy pojawiają się wątpliwości?

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu „nie gra” – nie ignoruj sygnałów. Warto:

  • porozmawiać ze specjalistą lub prawnikiem,
  • zebrać fakty i dokumenty, które mogą mieć znaczenie w przyszłości,
  • przemyśleć swoje granice i potrzeby w związku.

Czasem jedna konsultacja pozwala spojrzeć na sytuację z zupełnie innej perspektywy i zdecydować, jakie kroki podjąć dalej – czy to próba odbudowy zaufania, czy przygotowanie do formalnego rozwiązania małżeństwa.

Pozory zdrady mogą wydawać się „niewinne”, ale ich konsekwencje bywają realne. Świadome podejście i wsparcie specjalisty pomagają przejść przez trudne sytuacje z większym spokojem i pewnością siebie.


kancelaria@mt-legal.pl
+48 451 581 970

Zródła:

  • Ustawa z dnia 25 lutego 1964 r. Kodeks rodzinny i opiekuńczy (t.j. Dz. U. z 2023 r. poz. 2809 z późn. zm.)
  • J. Hetman-Krajewska, Kiedy zdrada jest zdradą [w:] Rozwód czy separacja? Poradnik praktyczny, Warszawa 2020.
  • J. Hetman-Krajewska, Rozdział 7 ALIMENTY NA MAŁŻONKA (BYŁEGO MAŁŻONKA)[w:] Alimenty. Jak dochodzić, jak się bronić? Poradnik praktyczny, Warszawa 2021.

Sylwia Matkowska-Tonkiewicz

radca prawny | mediator

Pomagam w trudnych sprawach rodzinnych.Wsparcie, na które możesz liczyć.

Twoja sprawa zasługuje na indywidualne podejście i pełne zrozumienie. Spotkajmy się tam, gdzie Ci wygodnie – w kancelarii lub online.

Umów spotkanie